Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce obiceiurile bat motivația de fiecare dată?

26 aug. 2026, 10:02

Actualizat: 26 aug. 2026, 10:09

Scris deRealitatea de Covasna

Publicat26 aug. 2026, 10:02

Actualizat26 aug. 2026, 10:09

De ce unele obiceiuri ne schimbă viața mai mult decât motivația? Într-o nouă ediție „Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru”, descoperim de ce disciplina de zi cu zi și micile rutine pot avea un impact mai puternic și mai durabil decât motivația de moment.

Motivația e instabilă. Apare. Dispare. Obiceiurile rămân. Ele nu depind de chef. Depind de repetiție.
Nu trebuie să faci perfect. Trebuie să faci constant.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru obiceiuri versus motivatie

Urmărește știrile Realitatea de Covasna și pe Google News

Actualitate

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

24 feb. 2026, 15:50

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

Documentul care demască manevrele pentru salvarea lui Fritz: Simina Tănăsescu a revenit din concediu pentru a se ocupa de dosar

8 sept. 2026, 23:15Documentul care demască manevrele pentru salvarea lui Fritz: Simina Tănăsescu a revenit din concediu pentru a se ocupa de dosar

Operațiune rusească dejucată în România. Un cetățean rus ar fi filmat baze militare și centre NATO

8 sept. 2026, 14:34Operațiune rusească dejucată în România. Un cetățean rus ar fi filmat baze militare și centre NATO

Murad, Piperea și Lulea, la „Culisele Statului Paralel”: Guvern plin sau alegeri anticipate? Ce au răspuns cei trei lideri AUR

6 sept. 2026, 22:58Murad, Piperea și Lulea, la „Culisele Statului Paralel”: Guvern plin sau alegeri anticipate? Ce au răspuns cei trei lideri AUR

Anca Alexandrecu: Schimbarea este de neoprit în Germania. Sunt convinsă că Mertz și Ursula vor avea coșmaruri la noapte

6 sept. 2026, 21:58Anca Alexandrecu: Schimbarea este de neoprit în Germania. Sunt convinsă că Mertz și Ursula vor avea coșmaruri la noapte

Politica

Trump, discuție telefonică cu Putin despre Ucraina. Ce i-a transmis liderul rus

8 sept. 2026, 17:50

Trump, discuție telefonică cu Putin despre Ucraina. Ce i-a transmis liderul rus

Lavrov, mesaj despre Ucraina și NATO după discuțiile cu emisarii lui Trump

8 sept. 2026, 16:14Lavrov, mesaj despre Ucraina și NATO după discuțiile cu emisarii lui Trump

Mircea Abrudean, despre întâlnirea Bolojan-Tănăsescu: „Am aflat din presă”

8 sept. 2026, 15:58Mircea Abrudean, despre întâlnirea Bolojan-Tănăsescu: „Am aflat din presă”

Gheorghe Piperea: „I-am oferit o portiță de scăpare lui Grindeanu, în condițiile AUR!”

8 sept. 2026, 13:18Gheorghe Piperea: „I-am oferit o portiță de scăpare lui Grindeanu, în condițiile AUR!”

Nicușor Dan, în fața unei noi alegeri pentru premier. Cele trei nume aflate pe lista scurtă

7 sept. 2026, 20:36Nicușor Dan, în fața unei noi alegeri pentru premier. Cele trei nume aflate pe lista scurtă

Economie

Aprovizionarea globală cu motorină, sub presiune. Rezervele scad și problemele ar putea continua până în 2027

8 sept. 2026, 19:23

Aprovizionarea globală cu motorină, sub presiune. Rezervele scad și problemele ar putea continua până în 2027

Centrala de la Cernavodă rămâne închisă toată luna septembrie. Autoritățile nu pot anunța data repornirii

8 sept. 2026, 18:03Centrala de la Cernavodă rămâne închisă toată luna septembrie. Autoritățile nu pot anunța data repornirii

Scenariu sumbru la Cernavodă. Reactoarele rămân oprite, iar autoritățile nu știu când vor putea fi repornite

8 sept. 2026, 13:47Scenariu sumbru la Cernavodă. Reactoarele rămân oprite, iar autoritățile nu știu când vor putea fi repornite

Criza mașinilor lovește Europa. Prosperitatea continentului, în pericol din cauza declinului auto

8 sept. 2026, 12:30Criza mașinilor lovește Europa. Prosperitatea continentului, în pericol din cauza declinului auto

Dacia mută producția modelului Spring în Europa

8 sept. 2026, 10:19Dacia mută producția modelului Spring în Europa

Mai multe știri din Sanatate

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

8 sept. 2026, 10:22Realitatea de Covasna

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

7 sept. 2026, 10:06Realitatea de Covasna

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

6 sept. 2026, 10:00Realitatea de Covasna

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

Ministerul Sănătății anunță plăți de peste 1 miliard de lei din PNRR, pentru spitale și digitalizare

4 sept. 2026, 15:40Realitatea de Covasna

Ministerul Sănătății anunță plăți de peste 1 miliard de lei din PNRR, pentru spitale și digitalizare

Peste jumătate dintre adulții din UE erau supraponderali în 2025. Cum stă România la acest capitol

4 sept. 2026, 14:35Realitatea de Covasna

Peste jumătate dintre adulții din UE erau supraponderali în 2025. Cum stă România la acest capitol

Un țânțar rezistent la frig se răspândește în Europa. Insecta stârnește îngrijorarea experților

4 sept. 2026, 10:33Stoica Marian

Un țânțar rezistent la frig se răspândește în Europa. Insecta stârnește îngrijorarea experților

Ce se întâmplă în corp când stăm prea mult pe scaun. Când apare pericolul pentru sănătate

4 sept. 2026, 08:20Stoica Marian

Ce se întâmplă în corp când stăm prea mult pe scaun. Când apare pericolul pentru sănătate

25.000 de români așteaptă validarea pentru platforma eSănătateaMea. Guvernul suplimentează echipa care verifică identitățile

3 sept. 2026, 23:43Realitatea de Covasna

25.000 de români așteaptă validarea pentru platforma eSănătateaMea. Guvernul suplimentează echipa care verifică identitățile

Restaurantul din Saturn în care zeci de turiști au solicitat ambulanța fusese proaspăt amendat

3 sept. 2026, 09:52Realitatea de Covasna

Restaurantul din Saturn în care zeci de turiști au solicitat ambulanța fusese proaspăt amendat

Absolvent de Medicină: "Medicii sunt şomeri după ce termină Rezidenţiatul"

3 sept. 2026, 09:40Stoica Marian

Absolvent de Medicină: "Medicii sunt şomeri după ce termină Rezidenţiatul"

Toamna se numără ... virozele! Alimentul banal care susține imunitatea

2 sept. 2026, 13:32Realitatea de Covasna

Toamna se numără ... virozele! Alimentul banal care susține imunitatea

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți crapă buzele?

2 sept. 2026, 10:00Realitatea de Covasna

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți crapă buzele?